1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohes Rindfleisch
Rohes Rindfleisch ist eine reichhaltige Quelle hochwertigen Proteins, vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen wie B12 und Mineralien wie Eisen und Zink. Oft in Gerichten wie japanischem Sashimi und italienischem Carpaccio zu finden, bietet es eine zarte Textur und frischen Geschmack, der den Gaumen erfreut. Obwohl es eine nahrhafte Wahl sein kann, ist es wichtig sicherzustellen, dass es von vertrauenswürdigen Anbietern bezogen wird, um das Risiko von Krankheitserregern zu reduzieren. In Maßen genossen, kann rohes Rindfleisch eine gourmetartige Ergänzung zu deinen kulinarischen Abenteuern sein und sowohl Geschmack als auch Ernährung an deinen Tisch bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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