1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 57.5 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.5 g | 23% | |
| Zucker | 30 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 895 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohbananenpüree
Rohe Bananenpüree ist eine nährstoffreiche Mischung aus frischen, unreifen Bananen, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, fügt dieses vielseitige Püree verschiedenen Küchen, besonders in indischen und südostasiatischen Gerichten, einen einzigartigen Geschmack hinzu. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die gesunde Verdauung und ist eine gute Quelle von Kalium, was die Herzgesundheit fördert. Kalorienarm und natürlich fettfrei, ist Rohe Bananenpüree eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte Zutat für Smoothies,
