1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roh Bananen fritieren
Rohe Bananenchips sind ein köstlicher und knuspriger Snack aus der indischen Küche. Hergestellt aus unreifen Bananen, werden sie typischerweise mit Gewürzen wie Kurkuma, Chilipulver und Salz gewürzt, bevor sie goldbraun gebraten werden. Dieses Gericht ist nicht nur eine aromatische Leckerei, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu vielen frittierten Snacks, da unreife Bananen reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitaminen sind. Sie liefern Energie und fördern die Verdauung, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht. Genießen Sie Rohe Bananenchips als herzhafte Beilage oder leckeren Snack, der die Essenz traditioneller indischer Aromen einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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