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Rohe geschälte Mandeln

Rohe geschälte Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
Kalorien
24
Protein
24
Kohlenhydrate
56
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
640
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56 g 71%
Gesättigtes Fett 4 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.8%
13.8%
72.4%
Fett: 504 cal (72.4%)
Protein: 96 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 96 cal (13.8%)

About Rohe geschälte Mandeln

Geschälte rohe Mandeln sind die nährstoffreiche Kraftpakete der Natur, vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten. Ursprünglich aus den sonnendurchfluteten Obstgärten Kaliforniens stammend, durchlaufen diese Mandeln einen schonenden Schälprozess, um Ihnen den besten Geschmack und die beste Textur zu bieten. Reich an Protein und Ballaststoffen fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen das Gewichtsmanagement. Mit ihrem cremigen, buttrigen Geschmack bereichern geschälte rohe Mandeln eine Vielzahl von Küchen, perfekt zum Snacken, Backen oder Hinzufügen zu Salaten. Genießen Sie eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die ebenso gut für Ihren Körper wie für Ihren Gaumen ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.