1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ravioli mit vegetarischer Füllung
Ravioli mit vegetarischer Füllung ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Teigtaschen enthält, die mit einer Mischung aus frischem Gemüse, Ricotta-Käse und aromatischen Kräutern gefüllt sind. Diese lebendige Füllung umfasst oft Spinat, Pilze oder Zucchini und schafft eine bunte und nährstoffreiche Mischung. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens stammend, bietet dieses Gericht eine vegetarische Variante und eignet sich perfekt für pflanzliche Ernährungsweisen. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, ist es eine gesunde Option, die im Vergleich zu den fleischgefüllten Sorten weniger Kalorien hat. Ob in einer leichten Olivenölsauce geworfen oder mit einer klassischen Marinara serviert, Ravioli mit vegetarischer Füllung ist eine köstliche und gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
