Ravioli mit Gemüse

Ravioli mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
11.8
Protein
47.1
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.9%
15.8%
21.3%
Fett: 63 cal (21.3%)
Protein: 47 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.9%)

About Ravioli mit Gemüse

Ravioli mit Gemüse ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Pastataschen mit einer lebendigen Mischung aus saisonalem Gemüse wie Spinat, Zucchini und Ricotta füllt. Diese herzhafte, aber gesunde Mahlzeit präsentiert die Essenz der mediterranen Küche und bietet eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen in jedem Bissen. Mit Nährstoffen vollgepackt liefern die Gemüsesorten essentielle Vitamine und Ballaststoffe und machen es zu einer gesunden Wahl zu jeder Tageszeit. Ob in einer leichten Tomatensauce serviert oder einfach mit Olivenöl beträufelt, Ravioli mit Gemüse ist nicht nur befriedigend, sondern auch eine köstliche Möglichkeit pflanzliche Güte zu genießen.