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Ravioli mit Sauce

Ravioli mit Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
352.9
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Ravioli mit Sauce

Ravioli mit Sauce sind ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Teigtaschen gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten wie cremigem Ricotta-Käse, herzhaftem Spinat oder sogar kräftigen Pilzen zeigt. In einer reichen Tomatensauce oder einer samtigen Rahmsauce gebadet, bietet jeder Biss eine perfekte Balance der Aromen. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens stammend, ist dieses Komfortessen sowohl befriedigend als auch vielseitig. Obwohl traditionelle Ravioli mit ihren reichen Saucen ein Genuss sein können, kann die Wahl von Vollkornnudeln und frischem Gemüse ihren Nährwert erhöhen und sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit machen. Genieße dieses klassische Gericht, das den Geschmack Italiens direkt an deinen Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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