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Ravioli mit Marinara-Sauce

Ravioli mit Marinara-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
Kalorien
11.3
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
301.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.6%
15.0%
22.4%
Fett: 67 cal (22.4%)
Protein: 45 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.6%)

About Ravioli mit Marinara-Sauce

Ravioli Mit Marinara-Sauce ist ein köstliches italienisches Gericht mit zarten, flauschigen Nudeln, gefüllt mit einer Vielzahl von herzhaften Zutaten wie Käse, Fleisch oder Gemüse. Getoppt mit einer reichen, würzigen Marinara-Sauce aus reifen Tomaten, Knoblauch und frischen Kräutern, platzt diese Mahlzeit bei jedem Bissen vor Geschmack. Ob als tröstliche Wocheabendmahlzeit oder als Gourmet-Abendessen genossen, bietet Ravioli eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Protein. Während die Marinara-Sauce kalorienarm ist, können die Ravioli kaloriendicht sein, also genießen Sie klug. Erleben Sie einen Hauch von Italien direkt an Ihrem Tisch mit diesem klassischen Gericht!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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