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Garnelenravioli

Garnelenravioli

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.4%
22.8%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 94 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.4%)

About Garnelenravioli

Ravioles De Gambas sind zarte, aromatische Garnelenravioli, die aus den reichen kulinarischen Traditionen der mediterranen Küche stammen. Jedes Raviolo ist liebevoll mit frischen, saftigen Garnelen, Kräutern und einem Hauch von frischer Zitrone gefüllt, alles verpackt in einer zarten Nudelhülle. Dieses Gericht bietet eine schöne Balance aus Eiweiß und gesunden Fetten und ist somit eine zufriedenstellende Wahl. Obwohl es oft mit cremigen Saucen serviert wird, können Sie Ravioles De Gambas auch ohne Schuldgefühle genießen, indem Sie leichtere, auf Gemüse basierende Beläge wählen. Ein echter Geschmack des Meeres auf Ihrem Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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