1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 20 g | 100% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 25 mg | 8% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 100 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rava Laddu
Rava Laddu ist ein köstliches indisches Süßigkeiten aus Grieß, Ghee und Zucker, oft mit Kardamom gewürzt und mit Nüssen garniert. Aus der reichen Tradition der indischen Küche stammend, sind diese goldenen, runden Leckereien nicht nur ein Festtagsliebling, sondern werden auch gerne als Snack zu jeder Tageszeit genossen. Während Rava Laddu eine Explosion von Süße und Geschmack bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund des Ghees und Zuckers kalorienreich sind. Die Anwesenheit von Nüssen verleiht jedoch eine nahrhafte Note, indem sie gesunde Fette und Proteine bereitstellen. Gönnen Sie sich den Genuss von Rava Laddu und erleben Sie einen Hauch von indischem Erbe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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