1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rava Handvo ist ein köstlicher herzhafter Kuchen aus der indischen Küche, hauptsächlich hergestellt aus Hartweizengrieß, Joghurt und einer Vielzahl von Gemüsesorten. Dieses nahrhafte Gericht wird typischerweise mit Senfsamen, Curryblättern und grünen Chilischoten gewürzt, um jedem Bissen lebhafte Aromen zu verleihen. Reich an Protein aus Joghurt und Ballaststoffen aus Gemüse ist Rava Handvo eine gesündere Alternative zu vielen frittierten Snacks. Es wird perfekt gebacken, bietet eine knusprige Außenseite und ein saftiges Inneres und ist damit eine befriedigende Leckerei für jede Mahlzeit. Genießen Sie es warm mit Chutney für ein köstliches Erlebnis!