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Ration Joghurt

Ration Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
15.8
Protein
12.6
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

35.4%
44.4%
20.2%
Fett: 28 cal (20.2%)
Protein: 63 cal (44.4%)
Kohlenhydrate: 50 cal (35.4%)

About Ration Joghurt

Ration Yogurt ist ein cremiges, köstliches Vergnügen, hergestellt aus hochwertigen Zutaten wie Vollmilch und lebenden aktiven Kulturen. Ursprünglich von traditionellen Nahost- und Mittelmeerküchen stammend, verkörpert es eine reiche Geschichte von gesunden Aromen. Vollgepackt mit Proteinen und Probiotika unterstützt Ration Yogurt die Darmgesundheit und enthält wenig zugesetzten Zucker. Ob pur genossen, mit Honig beträufelt oder unter herzhafte Gerichte gemischt, Ration Yogurt ist die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung. Stillen Sie Ihr Verlangen und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.