1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ratatouille Lasagne
Ratatouille Lasagne ist eine entzückende Verschmelzung traditioneller italienischer Aromen und der lebendigen Geschmacksrichtungen der französischen Küche. Mit dünnen Teigblättern geschichtet, präsentiert dieses Gericht eine Vielzahl von angebratenen Gemüsesorten wie Zucchini, Auberginen und Paprika, verfeinert mit kräuteriger Tomatensauce und cremigem Ricotta. Jeder Bissen platzt vor Frische und ist ein farbenfrohes Fest für die Augen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Gemüse, bietet es eine gesunde Variante des klassischen Comfort Foods. Perfekt für gemütliche Abendessen oder wenn Gäste unterhalten werden, feiert Ratatouille Lasagne die Freude an gesunder, köstlicher Kochkunst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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