1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 78.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Himbeeressig
Kürbisblüte ist eine zarte essbare Blüte, die von der lebendigen Kürbispflanze stammt. Bekannt für ihre leuchtend gelbe Farbe und ihren milden, süßen Geschmack, ist sie ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, insbesondere in mexikanischen und italienischen Gerichten. Reich an Vitaminen A und C sind Kürbisblüten kalorienarm und eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Vollgepackt mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften können sie Ihr Immunsystem unterstützen und Ihr allgemeines Wohlbefinden fördern. Vielseitig und geschmackvoll können Kürbisblüten angebraten, gefüllt oder zu Suppen hinzugefügt werden, um einen nährstoffreichen Geschmack zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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