Himbeerparfait

Himbeerparfait

Dessert

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 126.2 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 31.5 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.5%
12.2%
27.3%
Fett: 85 cal (27.3%)
Protein: 38 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (60.5%)

About Himbeerparfait

Himbeer-Parfait ist ein köstlicher und nahrhafter Leckerbissen, der frische, herbe Himbeeren mit cremigem Joghurt und knusprigem Granola schichtet. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, bietet dieses luxuriöse Dessert oder Frühstück eine Geschmacksexplosion bei jedem Bissen. Die natürliche Süße der Himbeeren passt perfekt zum cremigen Joghurt, der reich an Protein und Probiotika ist. Mit Granola getoppt, verleiht es eine zufriedenstellende Knusprigkeit und Ballaststoffe. Kalorienarm und geschmacksintensiv ist Himbeer-Parfait eine schuldfreie Verwöhnung, die sich perfekt für jede Tageszeit eignet!