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Himbeerkompott

Himbeerkompott

Dessert

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
2.4
Protein
71.4
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 59.5 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

95.3%
3.2%
1.5%
Fett: 4 cal (1.5%)
Protein: 9 cal (3.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (95.3%)

About Himbeerkompott

Himbeer-Kompott ist ein üppiger, süß-saurer Genuss, der aus reifen, frischen Himbeeren hergestellt wird, die mit einem Hauch Zucker und einem Spritzer Zitronensaft gekocht werden. Diese köstliche Sauce stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Frankreichs und wird oft verwendet, um Desserts wie Panna Cotta zu verfeinern oder über Pfannkuchen zu träufeln. Mit Antioxidantien und Vitaminen gefüllt, bieten Himbeeren einen Geschmacksschub und gleichzeitig gesundheitliche Vorteile wie die Verbesserung der Herzgesundheit und die Förderung der Verdauung. Ob als Topping oder als geschmackvolle Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten, verwandelt Himbeer-Kompott einfache Gerichte in Gourmet-Erlebnisse.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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