Rasagulla

Rasagulla

Dessert

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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293.4
Kalorien
6.3
Protein
47.3
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
293.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 39.4 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 78.9 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.4%
8.0%
31.6%
Fett: 99 cal (31.6%)
Protein: 25 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (60.4%)

About Rasagulla

Rasagulla ist eine köstliche indische Süßspeise, die aus weichen, schwammigen Kugeln aus Chhena, oder Frischkäse, besteht, die in einem leichten Sirup mit Kardamom getränkt sind. Ursprünglich aus dem östlichen Bundesstaat Odisha und beliebt in Westbengalen, verkörpert dieser Leckerbissen das Wesen der indischen Dessertkultur. Obwohl Rasagulla eine süße Verlockung ist, bietet sie auch einen kleineren Anteil an Eiweiß aus dem Chhena und kann eine köstliche Möglichkeit sein, Ihren süßen Zahn zu befriedigen. Genießen Sie diese saftigen Kugeln der Süße, die die reichen Traditionen der indischen Küche feiern!