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Rübstiel in Soße

Rübstiel in Soße

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rübstiel in Soße

Rape en Salsa ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der lateinischen Küche, das zartes Fischfleisch in würzigen Zitrusfruchtsäften mariniert und mit einer würzigen Salsa aus frischen Tomaten, Zwiebeln und Koriander übergossen zeigt. Diese aromatische Zubereitung kitzelt nicht nur den Gaumen, sondern betont auch gesunde Zutaten und bietet mageres Eiweiß und einen Vitaminboost. Mit seinen erfrischenden Aromen und gesunden Komponenten ist Rape en Salsa ein Muss für jeden, der eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit sucht. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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