1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.1 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 21.7 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 349.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ranier-Kirschen
Ranier Kirschen sind eine köstliche und optisch atemberaubende Frucht, bekannt für ihre cremigen gelben und roten Farbtöne. Ursprünglich aus dem Pazifischen Nordwesten stammend, bieten diese süßen Kirschen eine köstliche Geschmacksexplosion, perfekt zum Snacken oder als Ergänzung zu Salaten und Desserts. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen C und K und Ballaststoffen unterstützen sie einen gesunden Lebensstil und sind dabei kalorienarm. Ihr einzigartiger Geschmack und ihr lebendiges Aussehen machen Ranier Kirschen zu einem saisonalen Muss, das jedes Gericht aufwertet. Genießen Sie die Süße des Sommers mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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