Ranch Salat

Ranch Salat

Salad

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.5%
10.3%
69.2%
Fett: 213 cal (69.2%)
Protein: 31 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.5%)

About Ranch Salat

Ranch Salat ist ein lebendiger und köstlicher Salat, der frische Blattgemüse, knusprige Gurken, reife Tomaten und cremiges Ranch Dressing zusammenbringt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, vereint er die Herzhaftigkeit eines traditionellen Salats mit den reichen Aromen von Ranch. Gefüllt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, bieten die frischen Gemüse eine gesunde Alternative zu schwereren Mahlzeiten, während das Ranch Dressing eine würzige Fülle hinzufügt, die Ihre Gelüste stillt. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als erfrischende Beilage oder leichte Hauptspeise, die jedem Tisch eine besondere Note verleiht!