Rana Spinat und Ricotta Käse

Rana Spinat und Ricotta Käse

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (125 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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475.3
Kalorien
19.0
Protein
66.5
Kohlenhydrate
15.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
475.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.2 g 19%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 57.0 mg 19%
Natrium 950.6 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 66.5 g 24%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 3.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 285.2 mg 21%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 380.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.6%
Fett: 136 cal (28.6%)
Protein: 76 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 266 cal (55.6%)

About Rana Spinat und Ricotta Käse

Rana Spinat und Ricotta Käse sind eine bezaubernde Mischung aus frischem Spinat und cremigem Ricotta, eingebettet in zarten, handwerklich hergestellten Nudeln. Inspiriert von der traditionellen italienischen Küche, ist dieses Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch voller Nährstoffe. Der lebendige Spinat liefert die Vitamine A und C, während der Ricotta eine reiche Protein- und Calciumquelle hinzufügt. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder ein Gourmet-Dinner bieten Rana Spinat und Ricotta Käse eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack Italiens zu genießen und gesundes Essen zu einem angenehmen Erlebnis zu machen.