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Ramen Tonkatsu

Ramen Tonkatsu

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
288
Kalorien
9.6
Protein
33.6
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
288
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 33.6 g 12%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.4 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 144 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.9%
13.7%
38.5%
Fett: 108 cal (38.5%)
Protein: 38 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 134 cal (47.9%)

About Ramen Tonkatsu

Ramen Tonkatsu ist ein dekadentes japanisches Gericht, das reichhaltige, herzhafte Schweinebrühe mit perfekt zähen Ramen-Nudeln kombiniert. Ursprünglich vom beliebten Tonkotsu-Ramen stammend, enthält es zarte Scheiben marinierten Schweinebauchs, die einen herrlichen Kontrast von Texturen schaffen. Belegt mit Frühlingszwiebeln, Seetang und einem weich gekochten Ei, ist jeder Bissen eine Geschmacksexplosion. Obwohl extravagant, ist dieses Gericht auch reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen. Denken Sie daran, es in Maßen zu genießen, da die Brühe reich an Natrium sein kann. Ramen Tonkatsu bietet eine warme, tröstliche Erfahrung, die Sie mit jedem Schluck direkt nach Japan transportiert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.