1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 851.7 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 94.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ramen-Suppe
Ramen-Suppe ist ein geschmacksintensives und tröstliches Gericht, das aus Japan stammt und auf der ganzen Welt beliebt ist. Sie enthält in der Regel eine herzhafte Brühe, die vor Umami strotzt, zarte Nudeln und eine Vielzahl von Belägen wie dünn geschnittenes Schweinefleisch, weichgekochte Eier, Frühlingszwiebeln und Nori-Algen. Sie können sie mit Gemüse für zusätzlichen Biss und Nährstoffe anpassen, was sie sowohl befriedigend als auch vielseitig macht. Obwohl reich an Aromen, können einige Versionen reich an Natrium sein, daher sollten Sie nach Optionen mit wenig Natrium suchen, wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten. Ob im Restaurant genossen oder hausgemacht, Ramen-Suppe wärmt die Seele und befriedigt den Gaumen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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