1 serving (85 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2305.6 mg | 100% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.2 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 13.9 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ramen-Nudel
Ramen-Nudel ist ein beliebtes Gericht, das seinen Ursprung in Japan hat und lange, zähe Nudeln zeigt, die typischerweise aus Weizen, Wasser, Salz und Kansui, das ihm diese einzigartige Textur verleiht, hergestellt werden. In reicher, herzhafter Brühe gebadet, oft verfeinert mit Zutaten wie Sojasauce, Miso oder Schweinefleisch, fesselt Ramen die Geschmacksknospen auf der ganzen Welt. Obwohl es ein Grundnahrungsmittel für Komfortessen ist, kann Ramen in Bezug auf Gesundheit variieren; frische Zutaten wie Gemüse und mageres Fleisch können es zu einer nahrhaften Mahlzeit machen. Achten Sie einfach auf den Natriumgehalt in verpackten Versionen. Tauchen Sie ein in eine warme Schüssel Ramen und erleben Sie die köstliche Fusion von Geschmäckern und Kulturen!
