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Ramen-Nudelschale

Ramen-Nudelschale

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
266.3
Kalorien
7.1
Protein
35.5
Kohlenhydrate
8.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
266.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.9 g 11%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 35.5 g 12%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 177.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
32.0%
Fett: 80 cal (32.0%)
Protein: 28 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 142 cal (56.7%)

About Ramen-Nudelschale

Ramen Noodle Bowl ist ein köstliches, tröstliches Gericht aus Japan, das Ihre Geschmacksknospen verwöhnen soll. Mit zarten Weizennudeln, herzhafter Brühe und einer Vielzahl von Belägen wie saftigem Schweinefleisch, weich gekochten Eiern und lebendigen Frühlingszwiebeln bietet jede Schüssel ein einzigartiges Erlebnis. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Eiweiß, Kohlenhydraten und Gemüse bietet sie eine sättigende Mahlzeit. Während traditionelle Rezepte häufig einen hohen Natriumgehalt aufweisen können, können Sie gesündere Optionen wählen, indem Sie Brühen mit wenig Natrium verwenden und frische Zutaten hinzufügen. Perfekt für jede Tageszeit ist die Ramen Noodle Bowl eine köstliche Reise in das Herz der japanischen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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