1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.9 g | 49% | |
| Gesättigtes Fett | 19.4 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5055.6 mg | 219% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 10 mg | 55% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ramen-Nudeln
Ramen-Nudeln sind ein köstliches, vielseitiges Grundnahrungsmittel aus der japanischen Küche, das weltweit für ihre tröstliche Reichhaltigkeit geliebt wird. Hergestellt aus Weizenmehl, Wasser, Salz und Kansui, zeichnen sie sich durch eine einzigartige zähe Textur aus. Traditionell in einer herzhaften Brühe mit frischem Gemüse, Proteinen und Gewürzen serviert, ist Instant-Ramen aufgrund seiner Bequemlichkeit beliebt geworden. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt einiger Instant-Varianten. Natürlich fettarm und oft mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, kann Ramen eine befriedigende Mahlzeit sein, wenn sie mit gesunden Belägen kombiniert wird. Genießen Sie das herzerwärmende Erlebnis von Ramen, ob selbstgemacht oder aus Ihrem bevorzugten Instant-Pack!
