1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1070.6 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.6 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ramen-Nudelsuppe
Ramen-Nudelsuppe ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das in der japanischen Küche verwurzelt ist. Im Kern bestehend aus zähen Weizennudeln, die in einer reichen, aromatischen Brühe schwimmen, die typischerweise aus Sojasauce oder Miso hergestellt wird. Garniert mit frischen Zutaten wie zarten Scheiben von Schweinefleisch, weichgekochten Eiern und lebendigen Frühlingszwiebeln, ist jede Schüssel eine Geschmackssensation. Obwohl manche Variationen einen hohen Natrium- und Kaloriengehalt haben können, kann Ramen mit frischem Gemüse und mageren Proteinen gesünder gemacht werden, was es zu einer vielseitigen Mahlzeit macht, die für alle geeignet ist. Genießen Sie die Wärme von Ramen, da es sowohl Nährstoffe als auch Freude bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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