1 serving (500 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.4 mg | 4% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.2 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 192 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ramen Miso
Ramen Miso ist eine köstliche und herzhafte Nudelsuppe, die aus Japan stammt und für ihre reiche und würzige Misobrühe bekannt ist. Dieses aromatische Gericht enthält weiche, zähe Ramennudeln, frisches Gemüse wie Frühlingszwiebeln, Karotten und Spinat, und enthält häufig Protein wie zartes Hühnchen oder Tofu. Die Miso-Pastenbasis trägt nicht nur zu einem tiefen Umami-Geschmack bei, sondern bietet auch nützliche probiotische Bakterien. Obwohl sie einen hohen Natriumgehalt haben kann, können Sie dies ausgleichen, indem Sie nahrhafte Beläge und reichlich Gemüse verwenden, wodurch Ramen Miso zu einer befriedigenden und tröstenden Option wird. Tauchen Sie ein in dieses klassische japanische Gericht und erleben Sie eine Schüssel Wärme und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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