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Ramen-Ei

Ramen-Ei

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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333.3
Kalorien
28.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 857.1 mg 285%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.5%
32.9%
61.6%
Fett: 214 cal (61.6%)
Protein: 114 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.5%)

About Ramen-Ei

Ramen Ei ist ein perfekt mariniertes weich gekochtes Ei, das aus dem Herzen der geliebten Ramen-Küche Japans stammt. Verfeinert mit einer reichen Mischung aus Sojasauce, Mirin und einem Hauch Sake, bietet dieser köstliche Leckerbissen ein üppiges, seidiges Eigelb, das Ihnen auf der Zunge zergeht. Trotz des reichen Proteingehalts und der essentiellen Nährstoffe kann das Ramen-Ei aufgrund der Marinade etwas mehr Natrium enthalten. Genießen Sie diesen herzhaften Genuss als Topping, um Ihre Ramen-Schüssel aufzuwerten, oder als schmackhaften Snack. Hüllen Sie sich in die Umami-Güte des Ramen-Eis, wo Tradition auf Geschmack trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.