1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
101.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 20.6 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 62.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rambutan
Rambutan ist eine tropische Frucht, die in Südostasien beheimatet ist und für ihre lebendige, behaarte Schale und ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch bekannt ist. Vollgepackt mit Vitamin C, Antioxidantien und essentiellen Mineralien, unterstützt diese exotische Leckerei Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Oft frisch genossen oder in Salaten verwendet, wird der Rambutan auch in verschiedenen asiatischen Desserts verwendet. Obwohl es kalorienarm ist, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, aufgrund seines natürlichen Zuckergehalts. Tauchen Sie ein in die delightful Welt des Rambutan – Naturbonbon, das genauso nahrhaft wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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