1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ram
Ram ist ein traditionelles indisches Gericht, das reich an Aromen und Kultur ist. Aus zarten Stücken von Lamm oder Ziege hergestellt, wird es oft mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala mariniert. Diese herzhafte Köstlichkeit wird üblicherweise langsam gekocht, um das Fleisch unglaublich saftig und geschmackvoll zu machen. Während Ram verwöhnen kann und reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist, wird es oft mit einer Beilage aus Basmatireis oder Naan genossen, was eine ausgewogene Mahlzeit ergibt. Perfekt für Feierlichkeiten, bringt Ram Wärme und Gemeinschaft an Esstische und zeigt das Herz der indischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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