1 serving (100 grams) contains 258 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.3 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 5.5 mg | 30% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Widderfleisch
Hammelfleisch ist eine reichhaltige, schmackhafte Proteinquelle, die von männlichen Schafen stammt und für ihre zarte Textur und einzigartigen Geschmack bekannt ist. Beliebt in Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in der nahöstlichen und mediterranen Küche, verleiht es von Eintöpfen bis Kebabs eine herzhafte Tiefe. Voller essentieller Nährstoffe ist Hammelfleisch eine großartige Quelle für hochwertiges Eiweiß, Eisen und Vitamin B12, das die Energie und Muskelgesundheit unterstützt. Obwohl es mehr Fett enthalten kann als andere Fleischsorten, ist die Wahl von mageren Stücken und der Genuss in Maßen machen es zu einer köstlichen und nährstoffreichen Ergänzung Ihrer Ernährung. Entdecken Sie die kräftigen Aromen von Hammelfleisch und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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