1 serving (250 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
217.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rajma Masala Curry
Rajma Masala Curry ist ein köstliches nordindisches Gericht aus Kidneybohnen, das in einer geschmackvollen Mischung aus Gewürzen, Tomaten und Zwiebeln gekocht wird. Dieses herzhafte Curry ist vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, was es zu einer vollwertigen Wahl für Vegetarier und Gesundheitsbewusste macht. Ursprünglich aus der Region Punjab stammend, wird es oft mit gedünstetem Reis genossen und verleiht jeder Mahlzeit eine tröstliche Note. Während es reich an Aromen ist, ist Rajma Masala fettarm und liefert eine ausgezeichnete Energiequelle, was es nicht nur befriedigend, sondern auch nahrhaft macht. Gönnen Sie sich dieses warme und würzige Vergnügen, das Ihnen den Geschmack Indiens direkt an Ihren Tisch bringt!
