1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 124 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 96 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 1240 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosine
Rosine ist eine köstliche getrocknete Frucht, die von natürlicher Süße strotzt und vor Geschmack nur so strotzt. Ursprünglich aus Trauben stammend, werden diese kleinen Schätze in verschiedenen Küchen genossen – ob in Backwaren, Salaten oder Müslis. Rosinen sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralstoffen, wodurch sie zu einem herzgesunden Snack werden, der die Verdauung fördert. Sie sind auch eine großartige Energiequelle und eignen sich hervorragend für einen schnellen Energiekick. Obwohl sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, sollten sie aufgrund ihres konzentrierten Zuckergehalts in Maßen genossen werden. Genießen Sie Rosinen für eine köstliche und nahrhafte Note in Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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