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Rosinen-, Dattel- und Walnuss-Haferflocken

Rosinen-, Dattel- und Walnuss-Haferflocken

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
7.5
Protein
56.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 23.6 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.4%
8.8%
24.8%
Fett: 84 cal (24.8%)
Protein: 30 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 226 cal (66.4%)

About Rosinen-, Dattel- und Walnuss-Haferflocken

Rosinen-Dattel-und-Walnuss-Haferbrei ist eine köstliche Mischung aus nahrhaften Zutaten, die herzhafte Haferflocken, pralle Rosinen, natürlich süße Datteln und knackige Walnüsse umfasst. Dieses klassische Gericht stammt aus traditionellen Frühstücksküchen und vereint Aromen, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft sind. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und gesunden Fetten, nicht nur fördert es Ihren Morgen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Genießen Sie es warm, beträufelt mit Honig oder einer Prise Zimt, für einen köstlichen Start in den Tag, der genauso nahrhaft wie befriedigend ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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