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Rosinen

Rosinen

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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480
Kalorien
4
Protein
124
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 16 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 124 g 45%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 116 g
Protein 4 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 1240 mg 26%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

96.2%
3.1%
0.7%
Fett: 3 cal (0.7%)
Protein: 16 cal (3.1%)
Kohlenhydrate: 496 cal (96.2%)

About Rosinen

Raisens sind die süßen, zähen Juwelen der Natur, vollgepackt mit Nährstoffen und Geschmack. Ursprünglich aus getrockneten Trauben stammend, haben diese köstlichen Bissen eine reiche Geschichte in verschiedenen Küchen, von mediterranen bis nahöstlichen Gerichten. Jede Handvoll ist voll mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Ihre natürlichen Zucker liefern einen schnellen Energieschub, was sie zu einem perfekten Snack für jede Tageszeit macht – ob als Zutat in Salaten, Trailmixen oder alleine genossen. Ohne zugesetzten Zucker oder Fette liefern Raisens einen gesunden, schuldlosen Genuss, der Ihre Gelüste stillt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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