Regenbogenrolle Sushi

Regenbogenrolle Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 476 calories, 24.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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560
Kalorien
28.2
Protein
68.2
Kohlenhydrate
18.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
560
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.8 g 24%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 68.2 g 24%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 28.2 g 56%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.2%
20.3%
30.5%
Fett: 169 cal (30.5%)
Protein: 112 cal (20.3%)
Kohlenhydrate: 272 cal (49.2%)

About Regenbogenrolle Sushi

Der Rainbow Roll Sushi ist ein lebendiges und farbenfrohes Sushi-Gericht, das frische Aromen aus der japanischen Küche wunderbar kombiniert. Es bietet ein köstliches California Roll gefüllt mit cremiger Avocado, süßem Krabbenfleisch und knackiger Gurke, alles kunstvoll mit einer Auswahl von Fisch in Sashimi-Optik wie Lachs, Thunfisch und Yellowtail garniert. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, ist er nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe bietet und dabei weniger Kalorien hat als viele andere Gerichte. Tauchen Sie ein in einen Rainbow Roll und erleben Sie in jedem Bissen eine Explosion von Geschmack und Gesundheit!