1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.7 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Regenbogenrolle
Rainbow Roll ist eine elegante Sushifreude, die eine bunte Kombination von frischen Zutaten präsentiert. Dieses beliebte japanische Gericht besteht aus einer Grundlage aus Sushireis, umwickelt mit Seetang, gefüllt mit einer Mischung aus Fisch wie Thunfisch, Lachs und Avocado, garniert mit zarten Scheiben frischer Fisch und Gemüse. Die Schönheit des Rainbow Roll liegt nicht nur in seiner auffälligen Präsentation, sondern auch in seiner ausgewogenen Kombination von Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien bietet es eine gesunde Option für Sushi-Liebhaber. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Kunstwerk, das genauso nahrhaft wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
