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Regenbogenreis

Regenbogenreis

Side Dish

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Regenbogenreis

Regenbogenreis ist eine lebendige, bunte Mischung aus Vollkorn und Gemüse, die von den Aromen der asiatischen Küche inspiriert ist. Jeder Bissen vereint fluffigen Jasminreis mit einer Vielzahl von lebendigen Zutaten wie Paprika, Karotten und Erbsen, was ihn visuell ansprechend und köstlich macht. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist dieses Gericht reich an Ballaststoffen und arm an gesättigten Fetten, was eine gesunde Variante Ihrer Lieblings-Comfort-Food-Gerichte bietet. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht bringt Regenbogenreis einen gesunden Farb- und Nährstoffschub auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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