1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleischragù
Ragu De Porco ist ein reichhaltiges und schmackhaftes portugiesisches Gericht aus zartem Schweinefleisch, das perfekt in einer herzhaften Tomatensauce gegart wird. Typischerweise zeigt es eine herrliche Mischung aus aromatischen Gewürzen, Knoblauch und Zwiebeln, die mit jedem Bissen ein herzhaftes und befriedigendes Erlebnis bieten. Dieses Gericht wird oft mit knusprigem Brot oder Pasta serviert und ist damit eine vielseitige Mahloption. Obwohl es verwöhnend und reich an Protein ist, ist es ratsam, es in Maßen zu genießen aufgrund der reichhaltigen Sauce. Entdecken Sie den rustikalen Charme von Ragu De Porco und genießen Sie den Geschmack der authentischen portugiesischen Küche!
