1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 75 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Eisen | 10 mg | 55% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ragi Laddu
Ragi Laddu ist eine köstliche indische Süßigkeit aus Fingerhirsemehl, Jaggery und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus Südindien, wird dieser nahrhafte Leckerbissen oft während Festivals oder als gesunder Snack genossen. Reich an Kalzium, Protein und Ballaststoffen unterstützt Ragi starke Knochen und fördert die Verdauung, was es zu einer exzellenten Wahl sowohl für Kinder als auch für Erwachsene macht. Die natürliche Süße von Jaggery verleiht Tiefe, während Nüsse und Samen seine Konsistenz und Güte verbessern. Gönnen Sie sich Ragi Laddu als ein nahrhaftes, schuldfreies Dessert, das genauso köstlich wie nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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