1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 9 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ragi-Mehl Roti
Ragi Flour Roti ist ein nahrhaftes Fladenbrot aus Ragi, oder Fingerhirse, einem Getreide, das in Indien heimisch ist. Reich an Kalzium, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren, ist diese glutenfreie Alternative perfekt für diejenigen, die gesündere Mahlzeiten suchen. Mit seinem erdigen Geschmack und dem leichten nussigen Aroma ergänzt Ragi Flour Roti eine Vielzahl von Gerichten, von Currys bis hin zu Gemüsegerichten. Es ist nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch starke Knochen, fördert die Verdauung und stabilisiert den Blutzuckerspiegel. Genießen Sie Ragi Flour Roti als nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung und entdecken Sie einen traditionellen Geschmack, der das Wohlbefinden fördert!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
