1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ragi Dosa mit Tomate und Zwiebel
Ragi Dosa mit Tomaten und Zwiebeln ist ein köstliches und nahrhaftes indisches Gericht aus Ragi-Mehl, das reich an Calcium und Ballaststoffen ist. Diese herzhafte Crêpe wird mit frischen Tomaten und Zwiebeln kombiniert, die eine Geschmacksexplosion und essentielle Vitamine hinzufügen. Ursprünglich aus Südindien stammend, ist Ragi Dosa eine glutenfreie Option, die auf gesundheitsbewusste Esser zugeschnitten ist. Vollgepackt mit gesunden Zutaten ist es eine perfekte Wahl für ein sättigendes Frühstück oder einen Snack. Genießen Sie dieses einzigartig schmackhafte Gericht, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen befriedigt, sondern auch Ihren Körper nährt!
