Ragi-Kokosnuss-Mahlzeit

Ragi-Kokosnuss-Mahlzeit

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
9.4
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

66.3%
8.8%
24.9%
Fett: 106 cal (24.9%)
Protein: 37 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 282 cal (66.3%)

About Ragi-Kokosnuss-Mahlzeit

Ragi-Kokos-Mahl ist eine nahrhafte Mischung, die die Güte von Ragi, auch bekannt als Fingerhirse, mit dem reichen, tropischen Geschmack von Kokosnuss kombiniert. Diese nahrhafte Mahlzeit stammt aus der traditionellen indischen Küche und wird wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile gefeiert. Mit Ballaststoffen und essentiellen Mineralien gepackt, unterstützt Ragi eine bessere Verdauung und hilft, gesunde Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Die natürlichen Fette aus Kokosnuss tragen zur Energie bei und fördern die Herzgesundheit. Genießen Sie Ragi-Kokos-Mahl als vielseitige Basis für Brei, Pfannkuchen oder sogar Energieriegel und machen Sie gesundes Essen sowohl lecker als auch zufriedenstellend.