1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnuss-Ragi-Mehl
Ragi-Kokos-Mehl ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der südindischen Küche. Hauptsächlich aus Ragi-Mehl, auch bekannt als Fingerhirse, hergestellt, kombiniert dieses Gericht gesunde Kokosnuss und Gewürze und bietet eine einzigartige Geschmacksmischung. Reich an Calcium, Eisen und Ballaststoffen unterstützt Ragi-Kokos-Mehl kräftige Knochen und fördert die Verdauung. Es ist von Natur aus glutenfrei und perfekt für eine gesunde Ernährung. Genießen Sie es als nahrhaftes Frühstück oder Snack und kosten Sie den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile, die dieses traditionelle Rezept an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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