1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 9.3 mg | 51% | |
| Kalium | 309.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ragi Ball
Ragi-Ball ist ein nahrhafter kulinarischer Genuss aus Südindien, hauptsächlich aus Ragi- oder Fingerhirse-Mehl hergestellt. Diese nahrhafte Mahlzeit ist reich an Calcium, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren, was sie zu einem Kraftpaket für Stärke und Energie macht. Oft mit würzigen Chutneys oder Sambar kombiniert, sind Ragi-Bälle nicht nur köstlich, sondern auch glutenfrei, was sie zu einer großartigen Option für Personen mit Diätrestriktionen macht. Mit Antioxidantien gepackt, helfen sie dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und die Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, was sie zu einer gesunden Wahl für alle macht. Genießen Sie die Güte von Ragi-Ball, einem traditionellen Gericht, das Ihren Körper und Ihre Seele nährt!
