1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Raggie Roti
Raggie Roti ist ein geschmackvolles Vollkorn-Fladenbrot aus der Karibik, das besonders in Jamaika beliebt ist. Hauptsächlich aus gemahlenem Mais hergestellt, ist es von Natur aus glutenfrei und ballaststoffreich, was es zu einer gesunden Wahl macht. Traditionell zu herzhaften Gerichten genossen, verleiht Raggie Roti Ihrem Essen einen köstlichen erdigen Geschmack und eine herzhafte Textur. Obwohl es eine nährstoffreiche Option ist, kann es durch die Kombination mit reichen Saucen oder Fleisch zusätzliche Kalorien hinzufügen, also genießen Sie es bewusst! Perfekt als Beilage oder als Basis für ein köstliches Wrap, ist Raggie Roti eine schmackhafte Möglichkeit, die lebendigen Aromen der Inselküche zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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