1 serving (150 grams) contains 51 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
51 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1465.5 mg | 63% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33 mg | 2% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 291 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Radieschen
Radieschen sind lebendige Wurzelgemüse, bekannt für ihren pfeffrigen Geschmack und ihre knackige Textur. Mit Ursprüngen, die bis ins antike Ägypten und Asien zurückreichen, sind sie seitdem zu einem festen Bestandteil von Salaten, Pfannengerichten und kulinarischen Gerichten weltweit geworden. Reich an essentiellen Nährstoffen sind Radieschen kalorienarm und reich an den Vitaminen C und B6, was sie zu einer großartigen Wahl macht, um ein gesundes Immunsystem zu fördern. Ihr hoher Wassergehalt unterstützt die Hydrierung, während Antioxidantien das allgemeine Wohlbefinden fördern können. Ob roh oder gekocht genossen, verleihen Radieschen jeder Mahlzeit eine würzige Note!
