Rettichpfanne

Rettichpfanne

Vegetable

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
126.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.7%
Fett: 56 cal (42.7%)
Protein: 12 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (47.6%)

About Rettichpfanne

Radish Stir Fry ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das die Vielseitigkeit von Radieschen zeigt. Dieses schnelle und einfache Rezept vereint frische Radieschen, bunte Paprika und knackige Zuckerschoten, alles angebraten in einer herzhaften Wok-Sauce. Aus der asiatischen Küche stammend, umarmt es kühne Aromen und leuchtende Farben, die jede Mahlzeit aufwerten. Vollgepackt mit Vitaminen sind Radieschen kalorienarm und reich an Antioxidantien, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jeden Tag macht. Genießen Sie es als Beilage oder machen Sie es durch Zugabe Ihres Lieblingsproteins zu einem herzhaften Hauptgericht. Perfekt für ein nahrhaftes und geschmackvolles kulinarisches Erlebnis!