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Rettichsprossen

Rettichsprossen

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (85 grams) contains 16 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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44.4
Kalorien
4.4
Protein
10
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
44.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 27.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 10 g 3%
Ballaststoffe 3.3 g 11%
Zucker 1.4 g
Protein 4.4 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 527.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

66.3%
29.2%
4.5%
Fett: 2 cal (4.5%)
Protein: 17 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 40 cal (66.3%)

About Rettichsprossen

Radieschensprossen sind lebendige, pfeffrige Grüns, die aus dem bescheidenen Radieschensamen hervorgingen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A, C und K punkten diese winzigen Kraftpakete mit antioxidativen Eigenschaften und fördern die Verdauung. Ursprünglich aus der asiatischen Küche kommend, verleihen Radieschensprossen Salaten, Sandwiches und Pfannengerichten einen frischen Crunch. Ihr einzigartiger Geschmack veredelt Gerichte und macht sie zu einer köstlichen Ergänzung sowohl für rohe als auch gekochte Mahlzeiten. Mit wenig Kalorien und viel Nährwert sind Radieschensprossen eine ausgezeichnete Wahl für ernährungsbewusste Esser, die einen nahrhaften Kick in ihrer Ernährung suchen. Genießen Sie heute den frischen Geschmack von Radiesch

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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